Audréane Lepage

Les bons gestes et postures pour le travail assis/debout au bureau

Par Audréane Lepage

Il vous arrive de ressentir des douleurs ou des malaises musculaires/articulaires en travaillant? Vous ne savez plus quelle position prioriser pour vous soulager ou éviter les inconforts? Nous avons quelques suggestions pour vous. La raison pour laquelle il faut apporter une attention à notre posture Debout, assis, accroupie, il existe autant de positions qu’il existe…