Physiothérapie Solution Active

Entraînement post-partum
2025-03-10 14:30 - 15:30, 2025-03-05 11:00 - 12:00 (America/New_York) | Physiothérapie Solution Active Monk, 6255 Boul Monk, Montreal, QC, H4E3H8, Canada
Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances.
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IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.
S’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.

Entraînement prénatal
2025-03-10 18:00 - 19:00
Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances.
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IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.
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Yoga Hatha
2025-03-04 09:00 - 10:00
Yoga Hatha est le style de yoga le plus traditionnel où le yogi reste dans les postures pendant plusieurs respirations.
IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer.
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Yoga Parent-Bébé
2025-03-04 10:15 - 11:30
Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous !
Peu importe que vous soyez maman ou papa, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore, vous êtes les bienvenus !
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IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer.
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Yoga Vinyasa
2025-03-11 19:00 - 20:00, 2025-03-06 19:30 - 20:30
Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique, mais elles seront tenues moins longtemps.
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IMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer.
S’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours, celui-ci sera annulé.

Entraînement prénatal
2025-03-05 17:30 - 18:30
Exercices individualisés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances.
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IMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits, le cours sera annulé.
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Yoga prénatal
2025-03-06 18:15 - 19:15
​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental.
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