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SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nLisez plus… \n\nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs\, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga\, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique\, mais elles seront tenues moins longtemps. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Yoga Hatha est le style de yoga le plus traditionnel où le yogi reste dans les postures pendant plusieurs respirations. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nInscrivez-vous maintenant ! \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga Parent-Bébé
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs\, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga\, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique\, mais elles seront tenues moins longtemps. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Exercices individualisés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nLisez plus… \n\nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Atelier RCR pour parents
DESCRIPTION:Un cours de RCR rapide\, simple et efficace pour apprendre l’essentiel sur les premiers gestes de secours sur les bébés et les enfants. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Inscription et prépaiement préalable obligatoire\, sinon vous ne pourrez pas participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 24h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Club de course
DESCRIPTION:Notre club de course a été conçu dans le but de rassembler les gens du quartier et d’inclure une panoplie de personne peu importe leur condition physique. Lors de la course\, vous aurez l’option de faire des intervalles et de vous arrêter si vous en ressentez le besoin. Le départ se fait de notre clinique sur le boulevard Monk en matinée. Une boucle d’un kilomètre et demi a été établi afin de revenir au point de départ et de permettre aux personnes qui préfèrent arrêter et à celles qui préfèrent continuer de respecter leurs limites. \nLisez plus…
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DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Yoga Hatha est le style de yoga le plus traditionnel où le yogi reste dans les postures pendant plusieurs respirations. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nInscrivez-vous maintenant ! \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga Parent-Bébé
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs\, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga\, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique\, mais elles seront tenues moins longtemps. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Entraînement post-partum
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualisés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:​L’activité physique est une partie importante d’une grossesse saine. Nos cours de yoga prénataux sont spécifiquement adaptés pour les mères en devenir afin qu’elles puissent garder la forme et se sentir bien dans leur corps physique et mental. \nLisez plus… \n\nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs\, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga\, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique\, mais elles seront tenues moins longtemps. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Club de course
DESCRIPTION:Notre club de course a été conçu dans le but de rassembler les gens du quartier et d’inclure une panoplie de personne peu importe leur condition physique. Lors de la course\, vous aurez l’option de faire des intervalles et de vous arrêter si vous en ressentez le besoin. Le départ se fait de notre clinique sur le boulevard Monk en matinée. Une boucle d’un kilomètre et demi a été établi afin de revenir au point de départ et de permettre aux personnes qui préfèrent arrêter et à celles qui préfèrent continuer de respecter leurs limites. \nLisez plus…
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SUMMARY:Entraînement post-partum
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la période postpartum par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Entraînement prénatal
DESCRIPTION:Exercices individualizés et adaptés à la grossesse par notre kinésiologue experte. Facture pour kinésiologie fournie pour les assurances. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Préinscription obligatoire car si moins de 3 participants sont inscrits\, le cours sera annulé. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga Hatha
DESCRIPTION:Yoga Hatha est le style de yoga le plus traditionnel où le yogi reste dans les postures pendant plusieurs respirations. \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nInscrivez-vous maintenant ! \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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SUMMARY:Yoga Parent-Bébé
DESCRIPTION:Prendre soin de votre corps et de votre esprit après l’arrivé de votre bébé vous permettra de récupérer plus rapidement et de prendre davantage soin de votre bébé. Créez de nouveaux liens avec d’autres personnes traversant la même transition de vie que vous ! \nPeu importe que vous soyez maman ou papa\, si vous êtes parent d’un bébé qui ne se déplace pas encore\, vous êtes les bienvenus ! \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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DESCRIPTION:Ce type de yoga plus contemporain vous propose encore une fois des enchaînements créatifs\, mais avec un rythme un peu plus rapide où l’on mise sur la coordination du souffle au mouvement. Dans ce style de yoga\, nous exécuterons les postures plusieurs fois pendant la pratique\, mais elles seront tenues moins longtemps. \nLisez plus… \nIMPORTANT : Vous devez contacter la clinique pour réserver votre place dans ce cours\, sinon vous risquez de ne pas pouvoir y participer. \nS’il n’y a pas assez de participants 3h avant le cours\, celui-ci sera annulé.
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